MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
NA Beramku | |||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Podlugy, test bot | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:53:24 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
RunCtech Praha | |||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Barr 3x(2x30,20,10) | |||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 20 km | 00:53:24 | 02:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:08 | 05:40 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Barr most Lahovice Měli být úseky a rovinky, ale nešlo to, takže pouze doběhnout | ||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 11,5 km | 01:05:08 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Podluhy Hořovice vlak | |||
| So | 22.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Rpety palpost Podluhy | |||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Podluhy Rpety S Verčou a Irbisem 7km kalup! | |||
| St | 19.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:06:00 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Karlín Kampa Braník Hlubočepy | |||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 31,5 km | 01:36:00 | 03:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:20 | 06:15 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Okruh Podluhy | |||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |