datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 52,7 km | 02:26:09 | 21,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||
kolo/spinn | 2 | 22,2 km | 01:41:03 | 13,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | MTB | |||||||
Pá | 20.05. | plavání | 1 | 2 km | 01:00:00 | 03:00 / 100m | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 19.05. | kolo/spinn | 1 | 63,4 km | 02:11:57 | 28,8 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||
St | 18.05. | běh | 1 | 16,9 km | 01:28:45 | 05:15 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.05. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:30:49 | 02:34 / 100m | tempo | 0 | 0 | ||||||||
20. týden | 158,4 km | 09:18:43 | 17 km/h | ||||||||||||||
Ne | 15.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:44:17 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
So | 14.05. | běh | 1 | 13,8 km | 01:04:45 | 04:42 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
běh | 2 | 10,9 km | 00:56:42 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
St | 11.05. | běh | 1 | 15,3 km | 01:17:29 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 61,5 km | 02:18:17 | 26,7 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||
19. týden | 109,7 km | 06:21:30 | 03:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
So | 07.05. | běh | 1 | 7 km | 00:35:00 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
kolo/spinn | 2 | 80 km | 03:30:00 | 22,9 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt | silnička | |||||||
Pá | 06.05. | běh | 1 | 14,9 km | 01:19:25 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 05.05. | kolo/spinn | 1 | 57,6 km | 02:08:15 | 26,9 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||
plavání | 2 | 1 km | 00:24:15 | 02:26 / 100m | tempo | 0 | 0 | ||||||||||
St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.05. | běh | 1 | 13,5 km | 01:14:34 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 02.05. | kolo/spinn | 1 | 80,4 km | 02:38:33 | 30,4 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||
inline/koloběžka | 2 | 11,8 km | 01:02:15 | 11,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
18. týden | 266,1 km | 12:52:17 | 02:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.05. | běh | 1 | 19 km | 01:30:00 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
kolo/spinn | 2 | 41,1 km | 02:31:46 | 16,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
So | 30.04. | volno |
Nalezené položky: 1241
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 5646,7 km | 5185,4 km | 209,9 km | 173,4 km | 129,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1774,1 km |
kolo | silnička | 3163,9 km |
kolo | spinning | 575 km |