robert.zacek
3556
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 22,5 km | 01:05:24 | 20,6 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
rovina | |||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 30,4 km | 01:24:49 | 21,5 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
rovina | |||||
| 28. týden | 52,9 km | 02:30:13 | 21,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:32:46 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 24,3 km | 01:09:35 | 20,9 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
MTB | bez zatazi | ||||
| Čt | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 01:12:55 | 23 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
MTB | bez zatazi | ||||
| St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 58 km | 02:55:16 | 03:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | běh | 1 | 11,1 km | 00:53:01 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
bez zatazi | |||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 7,4 km | 00:40:00 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
stredne tempo, bez zataze na nohy | |||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 13,1 km | 01:10:19 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
stredne tempo, bez zatazi | |||||
| 26. týden | 31,6 km | 02:43:20 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | běh | 1 | 9 km | 00:48:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
stredne tempo, bez zatazi, s kolom vedla boku | |||||
| kolo/spinn | 2 | 12,4 km | 00:38:16 | 19,4 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
MTB | |||||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:56 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
stredne tempo, bez zataze na nohy | |||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2551
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9903,5 km | 1365,3 km | 477 km (596274 kroků) | 10,9 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 662,9 km |