robert.zacek
3556
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:10 | 05:37 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.06. | běh | 1 | 11,2 km | 01:01:52 | 05:32 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 25.06. | běh | 1 | 12,8 km | 01:05:58 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Stredne tempo | |||||
| 26. týden | 34,1 km | 03:05:00 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:44:43 | 05:23 / km | 0 | 0 |
|
|
Fartlek | ||||||
| Čt | 21.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:24 | 05:30 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| běh | 2 | 9,7 km | 00:51:15 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.06. | běh | 1 | 13,4 km | 01:15:24 | 05:37 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 41,5 km | 03:46:46 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 32,4 km | 01:20:35 | 24,1 km/h | 0 | 0 |
|
|
Ma-Devin | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 35,1 km | 01:43:23 | 20,4 km/h | 0 | 0 |
|
|
Devin-Ma | ||||||||
| So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 10,4 km | 00:55:03 | 05:18 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
Nove tenisky | |||||
| Čt | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:12 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 24. týden | 86,4 km | 04:57:13 | 17,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | běh | 1 | 15 km | 01:24:25 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Raciansky kros - leto | ||||
Nalezené položky: 2551
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9903,5 km | 1365,3 km | 477 km (596274 kroků) | 10,9 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 662,9 km |