robert.zacek
3556
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 10.08. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:24 | 05:51 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Beh na Pajstun | |||||
| Pá | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.08. | běh | 1 | 11,9 km | 01:01:56 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 07.08. | běh | 1 | 9 km | 00:48:48 | 05:25 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 13,8 km | 01:10:30 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:12:00 | 06:07 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 05.08. | běh | 1 | 12,7 km | 01:06:26 | 05:15 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 32. týden | 59,8 km | 05:21:04 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:47 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 01.08. | běh | 1 | 10,8 km | 00:56:29 | 05:13 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 31.07. | běh | 1 | 15,3 km | 01:16:17 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 30.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:40:19 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 29.07. | běh | 1 | 10,8 km | 00:57:53 | 05:22 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 31. týden | 53,3 km | 04:38:45 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.07. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:10 | 05:17 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 25.07. | běh | 1 | 14,6 km | 01:11:11 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 24.07. | běh | 1 | 12,8 km | 01:06:55 | 05:13 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | běh | 1 | 11,3 km | 00:59:01 | 05:14 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 30. týden | 48,2 km | 04:07:17 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | běh | 1 | 8,8 km | 01:07:07 | 07:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S jankou | |||||
| Pá | 19.07. | běh | 1 | 8,7 km | 01:09:47 | 08:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 17,5 km | 02:16:54 | 07:49 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2551
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9903,5 km | 1365,3 km | 477 km (596274 kroků) | 10,9 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 662,9 km |