Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.06.2019 | kolo/spinn | 1 | 59 km | 03:00:47 | 19,6 km/h | fartlek | 145 | 176 | kopce | smíšený |
|
|
Specialized | Lipno vodo-cyklák s četou + posilování | |||
| 26.06.2019 | kolo/spinn | 1 | 27,7 km | 01:31:17 | 18,2 km/h | fartlek | 152 | 185 | kopce | asfalt |
|
|
Specialized | Vodo-cyklák předchozí 3 dny kánoe 29km, 14km, 6km Šumava + posilování | |||
| 25.03.2019 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:30:00 | 24 km/h | 141 | 156 |
|
s Míšou + posilování | ||||||||
| 13. týden | 98,7 km | 05:02:04 | 19,6 km/h | ||||||||||||||
| 15.02.2019 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 |
|
spinn | |||||||
| 13.02.2019 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:20:00 | 36 km/h | volně | 0 | 0 |
|
spinn s Míšou | |||||||
| 01.02.2019 | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:20:00 | 21 km/h | 0 | 0 |
|
+ posilování | ||||||||
| 24.01.2019 | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:45:00 | 22,7 km/h | fartlek | 161 | 180 |
|
spinn | |||||||
| 23.01.2019 | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:40:00 | 24 km/h | fartlek | 154 | 171 |
|
+ posilování | |||||||
| 18.01.2019 | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:20:00 | 24 km/h | volně | 0 | 0 |
|
+ posilování | |||||||
| 14.01.2019 | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:40:00 | 25,5 km/h | fartlek | 145 | 165 |
|
+ posilování | |||||||
| 03. týden | 89 km | 03:05:00 | 28,9 km/h | ||||||||||||||
| 06.12.2018 | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:35:00 | 25,7 km/h | fartlek | 0 | 0 |
|
||||||||
| 22.11.2018 | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:35:00 | 25,7 km/h | fartlek | 0 | 0 |
|
||||||||
| 15.11.2018 | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:00:00 | 22 km/h | 0 | 0 |
|
spinn | ||||||||
| 08.11.2018 | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
spinn | |||||||
| 02.08.2018 | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
s četou Brněnská přehrada + kánoe | ||||
| 25.06.2018 | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:50:00 | 30 km/h | fartlek | 0 | 0 |
|
spinn | |||||||
| 11.06.2018 | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:30:00 | 26 km/h | 0 | 0 |
|
spinn | ||||||||
| 24. týden | 130 km | 03:30:00 | 37,1 km/h | ||||||||||||||
| 30.05.2018 | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:30:00 | 26 km/h | volně | 0 | 0 |
|
spinn | |||||||
| 01.05.2018 | kolo/spinn | 1 | 22,6 km | 01:32:42 | 14,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno a okolí | ||||
| 05.03.2018 | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:10:00 | 30 km/h | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 10. týden | 40,6 km | 02:12:42 | 18,4 km/h | ||||||||||||||
| 14.02.2018 | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:20:00 | 30 km/h | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 13.02.2018 | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:30:00 | 26 km/h | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 07.02.2018 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:28:00 | 25,7 km/h | volně | 0 | 0 |
|
spinn | |||||||
| 05.02.2018 | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:30:00 | 26 km/h | volně | 0 | 0 |
|
spinn | |||||||
| 22.01.2018 | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:30:00 | 28 km/h | volně | 0 | 0 |
|
s Míšou spinn | |||||||
| 04. týden | 62 km | 02:18:00 | 27 km/h | ||||||||||||||
| 10.01.2018 | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:25:00 | 26,4 km/h | fartlek | 0 | 0 |
|
spinn s Míšou | |||||||
| 01.01.2018 | kolo/spinn | 1 | 6 km | 00:15:00 | 24 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
spinn | |||||||
| 01. týden | 17 km | 00:40:00 | 25,5 km/h | ||||||||||||||
| 05.12.2017 | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:32:00 | 24,4 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
Nalezené položky: 246
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |