Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.10. | kolo/spinn | 1 | 36,9 km | 02:02:57 | 18 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
za babčou Mostkov | |||
| Pá | 30.09. | kolo/spinn | 1 | 17,7 km | 00:53:02 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pro auto na technickou Šumvald | |||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:58:37 | 13,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Míšou Brníčko | |||
| Út | 27.09. | kolo/spinn | 1 | 40,4 km | 02:43:06 | 14,9 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
s Míšou s Davidem Špk - Skřítek | |||
| kolo/spinn | 2 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Míšou posilka trénink s Romanem s Tomášem | |||||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Reebok | Úsov - Rohle po noční inventuře | ||
| kolo/spinn | 2 | 23,9 km | 01:25:15 | 16,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Rohle - Rapotín | |||||
| 39. týden | 161,9 km | 09:02:57 | 17,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen s Míšou | ||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | běh | 1 | 3 km | 00:14:40 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Mizuno Wave Rider 17 | pás | ||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen | ||
| 38. týden | 11 km | 00:14:40 | 01:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen | ||
| So | 17.09. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Reebok | s Arwen HIIT | ||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen HIIT | ||
| St | 14.09. | běh | 1 | 2,5 km | 00:12:00 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Mizuno Wave Rider 17 | pás | ||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 5,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen | ||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 18,2 km | 00:12:00 | 00:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen s Míšou půlnoc | ||
| Pá | 09.09. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen HIIT | ||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen | ||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |