Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 107,4 km | 07:12:12 | 14,9 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výlet s PČR a s Míšou Rohle Švýcárna | |||
| Pá | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 39,5 km | 02:07:50 | 18,5 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
s Míšou | |||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen | ||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen HIIT | ||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen | ||
| 23. týden | 161,7 km | 09:20:02 | 17,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen Rohle 1. běh | ||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.06. | běh | 1 | 3,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | s Arwen HIIT | ||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen s Míšou (kolo) | ||
| St | 01.06. | kolo/spinn | 1 | 15,9 km | 00:56:36 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
N.Malín Brníčko Rohle | |||
| kolo/spinn | 2 | 8 km | 00:24:30 | 19,6 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do posilky | |||||
| Út | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 25,6 km | 01:36:15 | 16 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
N.Malín Libina Mladoňov | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen HIIT | ||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 65,1 km | 02:57:21 | 02:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen HIIT | ||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen Malín Špk | ||
| St | 25.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen s Míšou (kolo) N.Malín Vik. Špk | ||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 9,8 km | 00:37:10 | 15,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
větrno | |||
| 21. týden | 24,5 km | 00:37:10 | 01:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Galactic Elite | s Arwen HIIT N. Malín | ||
| kolo/spinn | 2 | 7,3 km | 00:25:30 | 17,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 18,7 km | 00:47:17 | 23,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |