Šarlot
3398
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
St | 26.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan | Reebok | ovál S Míšou | ||||
běh | 2 | 1,5 km | 00:07:49 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan | Reebok | ovál S Míšou | ||||||
Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.10. | běh | 1 | 3 km | 00:16:38 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan | Reebok | ovál S Míšou | ||||
běh | 2 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | Reebok | ovál S Míšou | ||||||
43. týden | 10,2 km | 00:24:27 | 02:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | Reebok | ovál s Míšou 60m/10:26 | ||||
So | 22.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Galactic Elite | s Arwen | ||||
Pá | 21.10. | běh | 1 | 3,7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Adidas Galactic Elite | s Arwen | ||||
Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
St | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | spinn s Míšou | |||||||
Út | 18.10. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | spinn s Míšou pos. Brno | |||||||
Po | 17.10. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | spinn s Míšou posilka Brno | |||||||
42. týden | 55,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.10. | běh | 1 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | ovál s Míšou 2400m tempo 1200m naplno/ /pomalinku | |||||
Čt | 13.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | Reebok | 3 km ovál 3x50m 8:99s s Míšou | ||||
St | 12.10. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | spinn s Míšou Brno | |||||||
Út | 11.10. | kolo/spinn | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | s Míšou spinn Brno | |||||||
Po | 10.10. | kolo/spinn | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | spinn s Míšou Brno po posil. | |||||||
41. týden | 19,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Galactic Elite | s Arwen | ||||
So | 08.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Adidas Galactic Elite | s Arwen | ||||
Pá | 07.10. | kolo/spinn | 1 | 6 km | 00:15:00 | 24 km/h | tempo | 0 | 0 | posilka Brno spinn | |||||||
Čt | 06.10. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:15:00 | 32 km/h | tempo | 0 | 0 | spinn s Míšou Brno posilka | |||||||
St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 25,5 km | 00:30:00 | 01:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.10. | volno |
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Specialized | 371,4 km |
kolo | spinning | 163,7 km |
obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
obuv | Kanady | 108 km |
obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
obuv | první Nike | 593,3 km |
obuv | Reebok | 901 km |
běžky | Atomic | 4 km |