Jim_the_entertainer
33621
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:38 | 05:50 / km | volně | 150 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
367 | |||
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:28 | 05:48 / km | volně | 150 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
361 | |||
| 31. týden | 10,2 km | 00:59:06 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:10 | 06:07 / km | volně | 150 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
377 | |||
| Pá | 26.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:58 | 06:18 / km | volně | 141 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
358 | |||
| Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:09 | 05:44 / km | volně | 152 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
366 | |||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:50 | 06:03 / km | volně | 150 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
383 | |||
| 30. týden | 20,3 km | 02:03:07 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:07 | 06:06 / km | volně | 150 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
388 | |||
| Pá | 19.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:11 | 06:06 / km | volně | 154 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
404 | |||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:53 | 06:04 / km | volně | 146 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
371 | |||
| Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:19 | 06:10 / km | volně | 150 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
388 | |||
| 29. týden | 20,4 km | 02:04:30 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:21 | 06:09 / km | volně | 146 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
377 | |||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:41 | 06:13 / km | volně | 146 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
381 | |||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:49 | 06:03 / km | volně | 146 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
379 | |||
| 28. týden | 15,3 km | 01:33:51 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.07. | běh | 1 | 4,6 km | 00:29:45 | 06:28 / km | volně | 153 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
380 | |||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 14,2 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 71,1 km | 14,1 km (17625 kroků) |
| Minulý měsíc | 93,6 km | 58,4 km (73000 kroků) |
| Tento rok | 530,8 km | 72,5 km (90625 kroků) |
| Celá historie | 530,8 km | 72,5 km (90625 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Kiprun KS550 2 | 258,9 km |