Jim_the_entertainer
33621
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:57 | 06:01 / km | volně | 141 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 471 | ||
| Út | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:11 | 06:03 / km | volně | 145 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 489 | ||
| 43. týden | 14,3 km | 01:26:08 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:21 | 06:12 / km | volně | 147 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 549 | ||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:23 | 05:58 / km | volně | 145 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 489 | ||
| Čt | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:22 | 05:56 / km | volně | 142 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 470 | ||
| Út | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:24 | 06:15 / km | volně | 140 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 485 | ||
| 42. týden | 28,8 km | 02:55:30 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:54 | 06:24 / km | volně | 133 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 483 | ||
| Pá | 11.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:50 | 06:10 / km | volně | 141 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 486 | ||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:57 | 06:03 / km | volně | 142 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 479 | ||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:22 | 05:58 / km | volně | 142 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 468 | ||
| 41. týden | 28,8 km | 02:57:03 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:23 | 06:06 / km | volně | 140 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 469 | ||
| Čt | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:55 | 06:07 / km | volně | 151 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 564 | ||
| Út | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:48 | 06:02 / km | volně | 141 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 467 | ||
| 40. týden | 21,7 km | 02:12:06 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.09. | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:20 | 06:22 / km | volně | 138 | 252 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 385 | ||
| Pá | 27.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:04 | 06:12 / km | volně | 139 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun KS550 2 | 474 | ||
| Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 14,2 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 71,1 km | 14,1 km (17625 kroků) |
| Minulý měsíc | 93,6 km | 58,4 km (73000 kroků) |
| Tento rok | 530,8 km | 72,5 km (90625 kroků) |
| Celá historie | 530,8 km | 72,5 km (90625 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Kiprun KS550 2 | 258,9 km |