V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:30:02 | 22 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | 3 | ||||||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 11 km | 00:30:02 | 22 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.03. | běh | 1 | 5 km | 00:56:25 | 11:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Icebug s hřeby | 1. kolo Grand prix Malopolska, E1. Velmi složitý terén mě porazil na hlavu. 21 minut chyb! | ||
| Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:42:00 | 08:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
salomon | Předky. Stoupání 80 m | ||
| St | 21.03. | běh | 1 | 4,9 km | 00:40:00 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
salomon | V a vně Důlňáku. Stoupání 42 m | ||
| Út | 20.03. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:42:52 | 22,4 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | 3 | ||||||
| Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 31 km | 03:01:17 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.03. | běh | 1 | 7,4 km | 01:31:23 | 12:21 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Inov8 | SZL, poslední závod v Polsku. Hromadný start, kat. HC open. | ||
| Pá | 16.03. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:56:46 | 21,1 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | 3 | |||||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:36:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
salomon | V a okolo Důlňáku | ||
| St | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.03. | běh | 1 | 5 km | 00:41:22 | 08:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | U Odry | ||
| Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 36,9 km | 03:45:31 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.03. | běh | 1 | 2 km | 00:21:35 | 10:48 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Icebug s hřeby | SZL. Štramberk, vzdal pro zničení mapy. | ||
| běh | 2 | 7,3 km | 01:27:00 | 11:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Icebug s hřeby | Příprava MT Libotín | |||||
| Pá | 09.03. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:36:20 | 21,5 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | 3 | ||||||
| Čt | 08.03. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:41:16 | 21,8 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | 3 | ||||||
| St | 07.03. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:36:30 | 21,4 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | 3 | ||||||
| Út | 06.03. | běh | 1 | 3 km | 00:23:18 | 07:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
salomon | V Důlňáku. Mnohokrát chůze | ||
| Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 53,3 km | 04:05:59 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:41:12 | 21,8 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | 3 | |||||
Nalezené položky: 4629
« První |
< Předchozí |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 691 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14192,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10655,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |