V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 01.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:45 | 07:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
V Důlňáku. Vedro. | |||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 3,5 km | 00:26:45 | 07:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 47 km | 02:05:00 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Do Šilheřovic a zpět. Stoupání 390 m | ||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 02:04:00 | 21,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Na Hukvaldy a zpátky.Převýšení 312 m | ||
| Čt | 26.07. | běh | 1 | 4 km | 00:30:48 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | Kolem Odry. Několikrát chůze | ||
| St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 96 km | 04:39:48 | 20,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 00:48:10 | 23,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Kolem Ostravice | ||
| So | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.07. | běh | 1 | 4 km | 00:29:44 | 07:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
salomon | Kolem Ostravice | ||
| Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 23 km | 01:17:54 | 17,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.07. | běh | 1 | 8 km | 01:13:39 | 09:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov8 | WMOC Dánsko, long. 49. místo v M60C. téměř bez chyb, spokojenost | ||
| Čt | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.07. | běh | 1 | 5 km | 00:46:08 | 09:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov8 | WMOC Dánsko, middle, 52. v MC. Jedna dvouminutová chyba a dvě kličky. Dobré | ||
| Út | 10.07. | běh | 1 | 6,9 km | 01:08:58 | 10:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov8 | WMOC Dánsko, lesní kvalifikace. Tři drobné chyby, celkem 2 min.,stačilo to na M60C, ale na víc není | ||
| Po | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 19,9 km | 03:08:45 | 09:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 2,3 km | 00:16:27 | 07:09 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
salomon | WMOC Dánsko, finále sprintu, M60C, 45. místo. Závod v centru Kodaně, 20sec. chyba na úvod, jinak čistě | ||
| So | 07.07. | běh | 1 | 3 km | 00:20:50 | 06:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
salomon | WMOC Dánsko, M60, kvalifikace sprintu stačila na céčko, celkem asi 20 sec. chyb. Achilovka zatejpovaná, bolí, ale drží a dá se to. Po dvou měsících be... | ||
| Pá | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4643
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 211 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 902 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14403,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10866,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |