V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | běh | 1 | 5 km | 00:35:52 | 07:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | U Odry | ||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:25 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | Po 2,5 km ukončeno pro bolest v levé kyčli | ||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:43:30 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | V Běláku | ||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 13,2 km | 01:37:47 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 3 km | 00:38:32 | 12:51 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
RM 2018 3.E | |||
| So | 11.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:46:50 | 14:38 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
RM 2018 1.E. Skalní město na Valečově, dost hodně malých chyb. | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:27:03 | 13:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
RM 2018 2.E | |||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 4,8 km | 01:05:37 | 13:40 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Inov8 | GP Polonia, Jakuszowice. Drsný horský terén polských Krkonoš. Asi 8 minut chyb. | ||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 4 km | 00:28:40 | 07:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
salomon | V Důlňáku | ||
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 01:25:13 | 23,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
silnička | Krmelín-Stará Ves-Jistebník-Polanka-Výškovice a domů. Stoupání 190 m | |||
| 32. týden | 50 km | 04:51:55 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.08. | běh | 1 | 4,1 km | 00:29:55 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
salomon | Ranní běh Důlňákem. Velmi příjemné. | ||
| kolo/spinn | 2 | 29,5 km | 01:16:00 | 23,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Nová Bělá-Oprechtice-důl Staříč-Sviadnov-Paskov-domů | ||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 10 km | 02:18:00 | 13:48 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
salomon | Na Kamenci příprava závodu. Pěškoběh | ||
| St | 01.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:45 | 07:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
V Důlňáku. Vedro. | |||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 47,1 km | 04:30:40 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 47 km | 02:05:00 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Do Šilheřovic a zpět. Stoupání 390 m | ||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 02:04:00 | 21,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Na Hukvaldy a zpátky.Převýšení 312 m | ||
| Čt | 26.07. | běh | 1 | 4 km | 00:30:48 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | Kolem Odry. Několikrát chůze | ||
Nalezené položky: 4748
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 38 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1149 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14650,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 11113,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |