Kotek Martin - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Kotek Martin

328 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 15.01. běh 1 3,7 km 00:23:56 06:28 / km volně 136 0
    běh 2 10,1 km 00:59:52 05:56 / km volně 146 0
St 14.01.     volno  
Út 13.01. běh 1 3,7 km 00:27:14 07:22 / km regenerační 130 0 22:13
    běh 2 13,2 km 01:16:22 05:47 / km volně 148 0
Po 12.01. běh 1 3,7 km 00:25:12 06:49 / km volně 0 0 20:29
    běh 2 7,5 km 00:50:00 06:40 / km volně 0 0
03. týden     41,9 km 04:22:36 06:16 / km  
Ne 11.01. běh 1 5 km 00:38:41 07:44 / km regenerační 130 0
So 10.01. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory Šance-Lysá-Šance (kolem Zlatého Orla). Nezávodně, ale \\\"hbitě\\\"
Pá 09.01. plavání 1 500 m 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 08.01. běh 1 9,7 km 01:00:08 06:12 / km volně 149 0
St 07.01.     volno  
Út 06.01. běh 1 3,7 km 00:25:12 06:49 / km volně 139 0
    běh 2 10,6 km 01:07:55 06:24 / km volně 147 0
Po 05.01. běh 1 3,7 km 00:27:35 07:27 / km regenerační 0 0 22:21
    běh 2 5,2 km 00:35:12 06:46 / km volně 0 0
02. týden     52,4 km 04:14:43 04:52 / km  
Ne 04.01. běh 1 10,4 km 01:06:50 06:26 / km volně 141 0
So 03.01. běh 1 11,3 km 01:10:36 06:15 / km volně 143 0
Pá 02.01. běh 1 11,3 km 01:10:18 06:13 / km volně 0 0
Čt 01.01.     volno  
St 31.12.     volno  
Út 30.12.     volno  
Po 29.12. běh 1 9,1 km 00:56:00 06:09 / km volně 0 0
01. týden     42,1 km 04:23:44 06:16 / km  
Ne 28.12. běh 1 9,1 km 01:01:41 06:47 / km volně 140 0
So 27.12.     volno  
Pá 26.12. běh 1 8,2 km 00:53:34 06:32 / km volně 142 0
Čt 25.12. běh 1 5,6 km 00:39:21 07:02 / km volně 139 0
St 24.12.     volno  
Nalezené položky: 5430 « První | < Předchozí | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 23303,9 km 4701,4 km 127,4 km 21 km 16,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 3817,2 km
kolo trenažér 85,7 km