Valda17
32384
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. | plavání | 1 | 425 m | 00:15:20 | 03:36 / 100m | úseky | 0 | 0 |
|
|
6*68m | |||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Čt | 15.08. | běh | 1 | 2 km | 00:16:00 | 08:00 / km | volně | 136 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:41:50 | 06:58 / km | volně | 146 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:08:20 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 14.08. | plavání | 1 | 510 m | 00:16:42 | 03:16 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Prsa | |||||
| plavání | 2 | 700 m | 00:26:26 | 03:47 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Freestyle | |||||||
| plavání | 3 | 300 m | 00:06:13 | 02:04 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 13.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 12.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:51:42 | 07:03 / km | tempo | 145 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 2 km | 00:15:50 | 07:55 / km | regenerační | 145 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 33. týden | 21,8 km | 03:38:23 | 01:00 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 485
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 2,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 36,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 3,3 km | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 44,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 5,3 km | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 291,9 km | 102 km | 55,7 km (69625 kroků) | 27,1 km | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 354,1 km | 115 km | 55,7 km (69625 kroků) | 27,1 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 13 km |