Helticie
3236
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.02. | běh | 1 | 1,7 km | 00:14:36 | 08:35 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
šílený..nikdy jsem to nezažila...strašná bolest lýtek | |||
| 07. týden | 1,7 km | 00:14:36 | 08:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 16,3 km | 02:08:25 | 07:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
šneček s nudlí a kašlem | |||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 16,3 km | 02:08:25 | 07:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | běh | 1 | 15,4 km | 02:00:00 | 07:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pakárna :) nemám svůj mobil, hudba blbne, nohy neposlouchají :) | |||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 15,4 km | 02:00:00 | 07:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | běh | 1 | 15,6 km | 02:05:40 | 08:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sobotní lesoběh | |||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 15,6 km | 02:05:40 | 08:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 15,8 km | 02:10:00 | 08:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
deštivá pohodovka | |||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1767
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1501,3 km | 766,2 km | 137,9 km (172350 kroků) | 45,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 114,3 km |
| kolo | trenažér | 111 km |
| obuv | běžecký pás | 42 km |