Helticie
3236
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 7,4 km | 01:11:00 | 09:36 / km | regenerační | 160 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Pokus o návrat po zánětu okostice :) | |||
| 22. týden | 7,4 km | 01:11:00 | 09:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:47:00 | 17,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Sobotní relax :) | ||
| Pá | 15.05. | kolo/spinn | 1 | 17,7 km | 01:13:47 | 14,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | |||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 48,7 km | 03:00:47 | 16,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | inline/koloběžka | 1 | 5,2 km | 00:27:59 | 11,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
koloběžka se psem | ||||
| So | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 31,5 km | 01:58:00 | 16 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | |||
| inline/koloběžka | 2 | 4,5 km | 00:25:09 | 10,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
koloběžka se psem | |||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 41,2 km | 02:51:08 | 14,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | inline/koloběžka | 1 | 11,2 km | 00:56:00 | 12 km/h | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
koloběžka les | ||||
Nalezené položky: 1767
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1501,3 km | 766,2 km | 137,9 km (172350 kroků) | 45,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 114,3 km |
| kolo | trenažér | 111 km |
| obuv | běžecký pás | 42 km |