robert
317
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 11.03. | běh | 1 | 22,5 km | 02:37:00 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:00 | 05:32 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:00 | 06:37 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 35,5 km | 03:56:00 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.03. | běh | 1 | 20 km | 06:30:00 | 19:30 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:46:30 | 06:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| St | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 27,4 km | 07:16:30 | 15:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 12,3 km | 01:20:14 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 17,5 km | 03:02:50 | 10:27 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 7,4 km | 00:46:20 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:50 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 44,3 km | 05:53:14 | 07:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 19 km | 02:10:24 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
+5C, volmě, po 9min 1min chůze | ||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 8 km | 02:35:00 | 19:23 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 17.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:52:41 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 15.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:47:40 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 46,9 km | 07:01:45 | 09:00 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2584
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9555,5 km | 6356,5 km | 1212,3 km (1515413 kroků) | 669,4 km | 317,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 372 km |
| kolo | spinning | 1 km |
| kolo | vesla | 750 m |