robert
317
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 25. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 10 km | 01:03:33 | 06:21 / km | 0 | 0 | rybníky | ||||||||
| So | 17.06. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 12:10, 12:22, 5:02, 4:53, 4:55,400 m prsa | ||||||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 11:59, 12:26, 5:56, 5:54, 5:14, 200 m prsa | ||||||||
| Út | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,5 km | 01:00:49 | 06:24 / km | 0 | 0 | rybníky | ||||||||||
| Po | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 24. týden | 74,3 km | 02:04:22 | 01:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 105 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hodslavice-Hostašovice | ||||||||
| So | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,3 km | 00:58:56 | 06:19 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,8 km | 00:50:00 | 02:47 / 100m | 0 | 0 |
|
12:11, 12:43, 5:06, 5:10, 5:20, 200m prsa nešlo to | |||||||||
| Čt | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,5 km | 01:05:07 | 06:51 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 06.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 28 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 23. týden | 243,6 km | 02:54:03 | 84 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 67 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Skřípov, Jakubčovice,údolím Setiny a Sezimy | ||||||||
| plavání | 2 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 200m kraul, 1 km prsa-kraul, regeneračně po kole | ||||||||||
| So | 03.06. | běh | 1 | 9 km | 00:55:40 | 06:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 52 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2584
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9555,5 km | 6356,5 km | 1212,3 km (1515413 kroků) | 669,4 km | 317,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 372 km |
| kolo | spinning | 1 km |
| kolo | vesla | 750 m |