datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 74 km | 03:18:00 | 22,4 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
St | 27.08. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:40:00 | 37,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
35. týden | 113 km | 03:58:00 | 28,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 01:46:00 | 25,5 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.08. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 02:01:00 | 29,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
St | 20.08. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 01:52:00 | 24,1 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Út | 19.08. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:42:00 | 25,7 km/h | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta | ||||||
Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 193 km | 06:21:00 | 30,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 01:59:00 | 22,7 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
So | 16.08. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.08. | běh | 1 | 14,5 km | 01:35:00 | 06:33 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta | ||||||
St | 13.08. | běh | 1 | 11 km | 01:25:00 | 07:44 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta | ||||||
Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 90,5 km | 04:59:00 | 18,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 10.08. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
So | 09.08. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený | ||||||
Pá | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený | |||||||
Čt | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 48 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený | ||||||
St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.08. | běh | 1 | 13 km | 01:09:02 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
32. týden | 159 km | 01:09:02 | 138,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
So | 02.08. | běh | 1 | 19 km | 01:42:03 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
kolo/spinn | 2 | 35 km | 01:21:00 | 25,9 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
Nalezené položky: 1975
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | plavání | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 17745,8 km | 4676,9 km | 444,6 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 93,7 km |
kolo | silnička | 704,8 km |