Michael Kašný - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Michael Kašný

30015 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 30.06. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Pegasus 37 Havířov, Hlučín
So 29.06. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 3 GTX Smrk 890 m.v.
28.06. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín 190 m.v.
    kolo/spinn 2 16 km 00:41:21 23,2 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Next Bike Darkovičky 100 m.v.
Čt 27.06. chůze 1 14 km
(17500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, Ostrava
St 26.06. běh 1 6 km 00:29:20 04:53 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 3 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
Út 25.06. chůze 1 14 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Hlučín 120 m.v.
Po 24.06. běh 1 6 km 00:29:09 04:52 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 3 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
26. týden     112 km
(101250 kroků)
01:39:50 00:53 / km  
Ne 23.06. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, Dobratice 110 m.v.
    kolo/spinn 2 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Trekingové kolo Dobratice
So 22.06. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Merrell Capra GTX 2 Hlučín 130 m.v.
    kolo/spinn 2 16,1 km 00:41:57 23 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Next Bike Darkovičky 100 m.v.
21.06. chůze 1 14 km
(17500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 3 GTX Prašivá 600 m.v.
    chůze 2 2 km
(2500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
Čt 20.06. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, Ostrava
St 19.06. běh 1 7 km 00:34:03 04:52 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 39 Markvartovice okruh
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 3 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, Háj ve Slezsku 160 m.v.
Út 18.06. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
Po 17.06. běh 1 6,1 km 00:28:45 04:43 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 3 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
25. týden     122,2 km
(106250 kroků)
01:44:45 00:51 / km  
Ne 16.06. chůze 1 19 km
(23750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Merrell Capra GTX 2 Vřesinský les 250 m.v.
So 15.06. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Pegasus 37 Hlučín
Nalezené položky: 5463 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn Lysaři plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 65 km (81250 kroků) 16 km 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 295,1 km (368875 kroků) 48 km 16,2 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Minulý měsíc 403 km (503750 kroků) 65,1 km 32,2 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 3984,1 km (4980125 kroků) 646,7 km 402,2 km 238 km (14 výstupů) 1 km
Celá historie 18229,6 km (22787000 kroků) 2650,1 km 1304,2 km 1054 km (62 výstupů) 1,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 9 km
kolo Next Bike 1012,7 km
kolo Trekingové kolo 282,5 km
obuv Kalenji Run Support 1644 km
obuv Nike Pegasus 37 2034,4 km
obuv Nike Pegasus 38 592,6 km
obuv Nike Pegasus 39 1394,7 km
obuv Nike Pegasus 40 219,2 km
obuv Alpine Pro Weste 89 km
obuv AlpinePro Chaco 123 km
obuv Canis CXS Texline 319,8 km
obuv Crossroad Berry 1106,5 km
obuv Kalenji Run active grip 1709 km
obuv Kalenji Run active grip 2 1033,5 km
obuv Kalenji Run active grip 3 1223,2 km
obuv Merrell Capra GTX 852 km
obuv Merrell Capra GTX 2 1927,5 km
obuv Merrell Moab 2 GTX 5294 km
obuv Merrell Moab 3 GTX 1342,9 km
obuv Quechua MH100 539,4 km
obuv Quechua NH100 21 km
obuv Reebok Lavante Terrain 249,5 km