Michael Kašný
30015
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 18.04. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Ostrava | ||||
chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Ostrava | ||||||
St | 17.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín 100 m.v. | ||||
Út | 16.04. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Ostrava | ||||
Po | 15.04. | běh | 1 | 6 km | 00:28:51 | 04:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Quechua MH100 | Hlučín | ||||||
16. týden | 49 km (51250 kroků) |
00:28:51 | 00:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.04. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Moab 3 GTX | Lysá hora (Papežov) 840 m.v. | ||||
Lysaři | 2 | 17 km | 01:23:37 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Moab 3 GTX | Lysá hora (Papežov) 840 m.v. | ||||||
chůze | 3 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín | ||||||
So | 13.04. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Pegasus 37 | Havířov 120 m.v. | ||||
kolo/spinn | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Next Bike | Havířov | ||||||
Pá | 12.04. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Opava 170 m.v. | ||||
Čt | 11.04. | běh | 1 | 3 km | 00:12:52 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Pegasus 39 | 1. Běh pro zdraví Karviná | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:04:45 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Karviná | ||||||
běh | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Nike Pegasus 39 | Karviná | ||||||
chůze | 4 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Karviná | ||||||
St | 10.04. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Quechua MH100 | Hlučín | ||||
Út | 09.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Ostrava | ||||
Po | 08.04. | běh | 1 | 6 km | 00:29:16 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín | ||||||
15. týden | 116 km (105000 kroků) |
02:10:30 | 01:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.04. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Merrell Capra GTX 2 | Markvartovice, Hlučín 100 m.v. | ||||
So | 06.04. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Moab 3 GTX | Velká a Malá Čantoryje 720 m.v. | ||||
Pá | 05.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín 200 m.v. | ||||
kolo/spinn | 2 | 16 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Next Bike | Kozmice 100 m.v. | ||||||
Čt | 04.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín, Ostrava | ||||
St | 03.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:49 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín |
Nalezené položky: 5463
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | Lysaři | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 65 km (81250 kroků) | 16 km | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento měsíc | 295,1 km (368875 kroků) | 48 km | 16,2 km | 34 km (2 výstupy) | 0 m |
Minulý měsíc | 403 km (503750 kroků) | 65,1 km | 32,2 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Tento rok | 3984,1 km (4980125 kroků) | 646,7 km | 402,2 km | 238 km (14 výstupů) | 1 km |
Celá historie | 18229,6 km (22787000 kroků) | 2650,1 km | 1304,2 km | 1054 km (62 výstupů) | 1,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 9 km |
kolo | Next Bike | 1012,7 km |
kolo | Trekingové kolo | 282,5 km |
obuv | Kalenji Run Support | 1644 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 2034,4 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 592,6 km |
obuv | Nike Pegasus 39 | 1394,7 km |
obuv | Nike Pegasus 40 | 219,2 km |
obuv | Alpine Pro Weste | 89 km |
obuv | AlpinePro Chaco | 123 km |
obuv | Canis CXS Texline | 319,8 km |
obuv | Crossroad Berry | 1106,5 km |
obuv | Kalenji Run active grip | 1709 km |
obuv | Kalenji Run active grip 2 | 1033,5 km |
obuv | Kalenji Run active grip 3 | 1223,2 km |
obuv | Merrell Capra GTX | 852 km |
obuv | Merrell Capra GTX 2 | 1927,5 km |
obuv | Merrell Moab 2 GTX | 5294 km |
obuv | Merrell Moab 3 GTX | 1342,9 km |
obuv | Quechua MH100 | 539,4 km |
obuv | Quechua NH100 | 21 km |
obuv | Reebok Lavante Terrain | 249,5 km |