![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3945/15311046847_3b2fe6e491_o.jpg)
MichalV22
2987
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
22.08.2015 | běh | 1 | 16 km | 01:33:05 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
19.08.2015 | běh | 1 | 13 km | 01:08:00 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
16.08.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
12.08.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
10.08.2015 | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
33. týden | 38,5 km | 02:41:05 | 04:11 / km | ||||||||||||||
05.08.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
04.08.2015 | běh | 1 | 1,6 km | 00:06:51 | 04:15 / km | úseky | 0 | 0 | tartan |
![]() |
|||||||
02.08.2015 | běh | 1 | 21,1 km | 02:16:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
30.07.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
26.07.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | šotolina |
![]() |
![]() |
|||||
23.07.2015 | běh | 1 | 17 km | 01:48:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
22.07.2015 | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:31 | 06:12 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
21.07.2015 | běh | 1 | 2,7 km | 00:12:00 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
Cooperuv běh | ||||
14.07.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
12.07.2015 | běh | 1 | 12 km | 01:20:22 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
07.07.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:54:00 | 06:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
05.07.2015 | běh | 1 | 10,6 km | 01:08:00 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
29.06.2015 | běh | 1 | 10,5 km | 01:08:48 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
27. týden | 115,8 km | 10:16:32 | 05:20 / km | ||||||||||||||
27.06.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:49:59 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Běh neutronů Třebíč | ||||
24.06.2015 | běh | 1 | 5,7 km | 00:27:23 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Olympijský běh Liberec | ||||
20.06.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:33:26 | 05:34 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
Pás | ||||
18.06.2015 | běh | 1 | 12 km | 01:17:00 | 06:25 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
16.06.2015 | běh | 1 | 9,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | tartan |
![]() |
![]() |
2km volně, 8x400m za 1:40 min +200m mezi useky +3km výklus | |||||
12.06.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
11.06.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
01.06.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
23. týden | 66,3 km | 03:37:48 | 03:17 / km | ||||||||||||||
23.05.2015 | běh | 1 | 21,1 km | 01:54:41 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Mattoni 1/2 maraton Karlovy vary | ||||
21.05.2015 | běh | 1 | 8,1 km | 00:57:36 | 07:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 2685,7 km | 171 km | 80,9 km | 48 km (60000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 56 km |
kolo | trenažér | 10 km |