barus.ka
2946
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 10,3 km | 01:06:00 | 06:25 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Zaraca 3w | Nahoru dolu | |||
| St | 05.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:01 | 06:06 / km | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Asics Gel Zaraca 3w | Po týdnu první pokus o běh - ovál | |||
| kolo/spinn | 2 | 6,8 km | 00:40:00 | 10,2 km/h | 130 | 135 |
|
trenažér | Doma orbitrek | ||||||||
| Út | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 20,8 km | 01:25:00 | 14,7 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | Doma orbitrek | ||||||
| Po | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 01:07:01 | 13,4 km/h | 127 | 132 |
|
trenažér | Doma orbitrek | ||||||
| 32. týden | 58,9 km | 04:55:02 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 25,3 km | 01:43:00 | 14,7 km/h | 127 | 130 |
|
trenažér | Doma orbitrek | ||||||
| So | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 24,3 km | 01:36:00 | 15,2 km/h | 125 | 130 |
|
trenažér | Orbitrek doma | ||||||
| Pá | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 17,5 km | 01:10:00 | 15 km/h | 125 | 130 |
|
trenažér | Orbitrek doma | ||||||
| Čt | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 19,9 km | 01:25:00 | 14 km/h | 125 | 130 |
|
trenažér | Orbitrek doma | ||||||
| St | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:40:00 | 14,3 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | Doma orbitrek | ||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:28 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Zaraca 3w | Loap běžecká liga Braník - s bolavým kolenem | ||||
| Út | 28.07. | kolo/spinn | 1 | 13,9 km | 01:00:00 | 13,9 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | Orbitrek doma | ||||||
| Po | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:51:17 | 14 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | Orbitrk doma | ||||||
| 31. týden | 127,3 km | 08:50:45 | 14,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:10 | 06:45 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Zaraca 3w | Tachov - výběh na rozhlednu | |||
| So | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:50:00 | 14,4 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | Orbitrek doma | ||||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 5 km | 00:32:29 | 06:28 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Asics Gel Zaraca 3w | Koleno víc nedovolí | ||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:02 | 06:15 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Zaraca 3w | stále zlobí koleno:o( | |||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 27,9 km | 02:32:41 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 2,9 km | 00:21:00 | 07:14 / km | 0 | 0 | S bolavou nohou okolo rybníka na chatě | ||||||||
| So | 18.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:58 | 06:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:30 | 06:04 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Zaraca 3w | Dnes bez mapky, po doběhu se restartovaly TOMTOMky :o( | |||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:47 | 06:25 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Zaraca 3w | Bolavé koleno | |||
| St | 15.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:04 | 06:11 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Zaraca 3w | Ranní rychlo-výběh | |||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 27 km | 02:52:19 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 8,6 km | 00:51:15 | 05:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Zaraca 3w | |||
Nalezené položky: 2514
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16286,6 km | 1349,4 km (1686740 kroků) | 876 km | 150,3 km | 26,3 km | 13,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 123,6 km |
| kolo | trenažér | 410,5 km |
| obuv | Adias supernova glide | 7,3 km |
| obuv | Asics Gel DS Trainer 19 | 1295,1 km |
| obuv | Asics Gel DS Trainer 20 | 377,2 km |
| obuv | Asics Gel Hyper Tri | 44 km |
| obuv | Asics Gel Nimbus 15 | 1872,1 km |
| obuv | Asics Gel Noosa Tri 10 | 1133,6 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 2w | 84,1 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 3w | 1530,5 km |