barus.ka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

barus.ka

2946 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 05.05. kolo/spinn 1 8 km 00:46:07 10,4 km/h 138 140 trenažér Doma orbitrek
Po 04.05.     volno  
19. týden     8 km 00:46:07 10,4 km/h  
Ne 03.05. běh 1 10 km 00:56:38 05:38 / km 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel Zaraca 3w
So 02.05. chůze 1 8,9 km
(11138 kroků) 		01:45:00 11:47 / km 0 0
    běh 2 10,5 km 00:59:03 05:38 / km 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel Zaraca 3w
Pá 01.05. běh 1 7,3 km 00:42:12 05:45 / km 0 0
    běh 2 7,4 km 00:42:12 05:44 / km 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel Zaraca 3w
Čt 30.04. běh 1 6,1 km 00:35:27 05:50 / km 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel Zaraca 3w
St 29.04.     volno  
Út 28.04. běh 1 5,5 km 00:31:39 05:48 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Zaraca 3w
Po 27.04. běh 1 5,6 km 00:32:59 05:56 / km 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel Zaraca 3w
18. týden     61,2 km
(11138 kroků) 		06:45:10 06:37 / km  
Ne 26.04.     volno  
So 25.04. běh 1 13,3 km 01:14:09 05:35 / km závod 0 0 kopce smíšený Asics Gel Zaraca 3w 1. Úsek (2. část) závodu NOMENRUN
    běh 2 13,3 km 01:18:29 05:53 / km závod 0 0 kopce smíšený Asics Gel Zaraca 3w 2. Úsek (6. část) závodu NOMENRUN
Pá 24.04. chůze 1 2,3 km
(2925 kroků) 		00:30:26 13:14 / km 0 0 rovina asfalt
Čt 23.04.     volno  
St 22.04. běh 1 5,2 km 00:35:32 06:53 / km 0 0
    běh 2 5,2 km 00:35:32 06:52 / km závod 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zaraca 3w Báječný běh s Mílou Sa - závod běžecká liga v Braníku
    chůze 3 5,5 km
(6875 kroků) 		01:16:22 13:53 / km 0 0 asfalt Procházkou s Marinkou z Vodičkova na Přístaviště
Út 21.04. běh 1 7,3 km 00:42:03 05:44 / km 0 0
    běh 2 7,3 km 00:42:03 05:44 / km 0 0 zvlněný Asics Gel Zaraca 3w
Po 20.04. běh 1 5,1 km 00:29:52 05:51 / km 0 0
    kolo/spinn 2 6,1 km 00:30:10 12,2 km/h 0 0 trenažér Doma orbitrek
    běh 3 5,1 km 00:29:52 05:51 / km 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zaraca 3w
17. týden     75,8 km
(9800 kroků) 		08:24:30 06:39 / km  
Ne 19.04. chůze 1 8,2 km
(10218 kroků) 		01:52:06 13:43 / km 0 0 Procházka
    běh 2 6,1 km 00:35:11 05:43 / km 0 0
    běh 3 6,2 km 00:35:11 05:43 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel Zaraca 3w
    kolo/spinn 4 10,2 km 00:50:01 12,2 km/h 138 140 trenažér Doma orbitrek
Nalezené položky: 2514 « První | < Předchozí | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 16286,6 km 1349,4 km (1686740 kroků) 876 km 150,3 km 26,3 km 13,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 123,6 km
kolo trenažér 410,5 km
obuv Adias supernova glide 7,3 km
obuv Asics Gel DS Trainer 19 1295,1 km
obuv Asics Gel DS Trainer 20 377,2 km
obuv Asics Gel Hyper Tri 44 km
obuv Asics Gel Nimbus 15 1872,1 km
obuv Asics Gel Noosa Tri 10 1133,6 km
obuv Asics Gel Zaraca 2w 84,1 km
obuv Asics Gel Zaraca 3w 1530,5 km