Alexandr.cz
2941
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 10 km | 00:43:13 | 04:19 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Sport Life Run Brno. Na tu bidu s treninkem docela dobre. Teplo, nejmin 15 stupnu, v druhem kole i trochu vitr. | |||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 11,1 km | 01:18:18 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
se Zuzkou z Utechova pres Jezirko a pak red trail do Sobesic. asi na 8km podvrtnuty kotnik a nakopnuty palec, pak bida. | |||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 21,1 km | 02:01:31 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.10. | běh | 1 | 103 km | 13:12:00 | 07:41 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Presporsky ultra trail Bratislava | |||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 103 km | 13:12:00 | 07:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:26:58 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace, jeste trochu citim kvadricepsy, ale jde to. | |||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 5,5 km | 00:26:58 | 04:55 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 780
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2498,2 km | 2138,2 km | 651,7 km (814600 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 864,2 km |
| kolo | silnička | 728,5 km |