Petra Ganz
2930
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 5 km | 00:34:05 | 06:49 / km | volně | 164 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sama po silnici kolem Kateřiny a kolem řeky, i kopec pod bps, dole 26,43 min. | |||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 5 km | 00:34:05 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.05. | běh | 1 | 10,7 km | 01:15:36 | 07:04 / km | volně | 172 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
příprava na půlmaraton, od sportovní haly, Příkopy, kolem hřiště dolů k nádraží a po cyklostezce 4 km a zpět, nejhorší byly schody, docela to šlo, ale... | |||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 10,7 km | 01:15:36 | 07:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:30 | 07:01 / km | volně | 160 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hatě, silnice k Dobré, kolem koupaláku, běží se mi jak poprvé, nemůžu udýchat, píchá v boku | |||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 6,2 km | 00:43:30 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:52 | 07:01 / km | regenerační | 169 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sama pod bps, ke St. Horám, na konec cyklostezky, ke Kateřině a Černý kopec docela v pohodě | |||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 4 km | 00:27:20 | 06:50 / km | regenerační | 166 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do Hesova a pak přes trať, těžké nohy po dlouhém nicnedělání | |||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 11,1 km | 01:17:12 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3235
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1027 km | 216,5 km | 24,9 km (31125 kroků) | 23,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 208 km |