Majo
2868
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.06. | běh | 1 | 8 km | 00:33:00 | 04:08 / km | fartlek | 152 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 8 km | 00:33:00 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 21 km | 01:24:53 | 04:03 / km | tempo | 163 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:25:30 | 03:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 21 km | 01:25:00 | 04:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pichanie v ľavom boku počas 5-tich km | |||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 19,5 km | 01:20:20 | 04:07 / km | tempo | 165 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 00:40:37 | 04:04 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 24. týden | 78 km | 05:16:20 | 04:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. |
|
1 | 10,5 km | 00:35:18 | 03:22 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Večerný beh SNV | |||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 18 km | 01:11:16 | 03:58 / km | tempo | 174 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 16 km | 01:09:18 | 04:20 / km | volně | 163 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 44,5 km | 02:55:52 | 03:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | běh | 1 | 10 km | 00:39:10 | 03:55 / km | tempo | 168 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 10 km | 00:39:00 | 03:54 / km | tempo | 1555 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 16 km | 01:02:50 | 03:56 / km | fartlek | 163 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 10 km | 00:39:48 | 03:59 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 22. týden | 46 km | 03:00:48 | 03:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 10 km | 00:40:15 | 04:02 / km | tempo | 157 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 10 km | 00:39:40 | 03:58 / km | tempo | 167 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 18 km | 01:11:20 | 03:58 / km | fartlek | 170 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1111
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9735,4 km | 24,5 km (30638 kroků) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 13 km |