Majo
2868
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.03. | běh | 1 | 18 km | 01:17:54 | 04:20 / km | fartlek | 159 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | běh | 1 | 18 km | 01:25:00 | 04:43 / km | tempo | 150 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 18 km | 01:26:20 | 04:48 / km | volně | 152 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 18 km | 01:21:00 | 04:30 / km | tempo | 157 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 23.03. | běh | 1 | 18 km | 01:23:40 | 04:39 / km | tempo | 157 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 13. týden | 90 km | 06:53:54 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | běh | 1 | 21 km | 01:29:19 | 04:15 / km | fartlek | 165 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.03. | běh | 1 | 18 km | 01:23:45 | 04:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 18 km | 01:23:14 | 04:37 / km | tempo | 154 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 17.03. | běh | 1 | 18 km | 01:21:55 | 04:33 / km | tempo | 157 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 75 km | 05:38:13 | 04:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | běh | 1 | 10 km | 00:42:06 | 04:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Staré Hory | |||
| So | 14.03. | běh | 1 | 12 km | 00:50:24 | 04:12 / km | tempo | 170 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Staré Hory | |||
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 10 km | 00:43:26 | 04:21 / km | tempo | 164 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | běh | 1 | 10 km | 00:46:35 | 04:40 / km | volně | 151 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 10 km | 00:43:56 | 04:24 / km | volně | 158 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 52 km | 03:46:27 | 04:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 10 km | 00:49:45 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | běh | 1 | 21 km | 01:33:30 | 04:27 / km | tempo | 165 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 18 km | 01:22:50 | 04:36 / km | tempo | 150 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.03. | běh | 1 | 18 km | 01:18:51 | 04:23 / km | tempo | 167 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 10. týden | 67 km | 05:04:56 | 04:33 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1111
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9735,4 km | 24,5 km (30638 kroků) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 13 km |