peparuml40
27888
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:48:12 | 08:17 / km | volně | 136 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit PRO Running | lehké nachlazení | ||
| Čt | 21.11. | chůze | 1 | 3,2 km (3974 kroků) |
00:37:00 | 11:34 / km | volně | 111 | 135 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||
| St | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.11. | chůze | 1 | 3 km (3751 kroků) |
00:35:11 | 11:44 / km | volně | 109 | 139 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||
| Po | 18.11. | běh | 1 | 8,1 km | 01:04:04 | 07:56 / km | volně | 145 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| 47. týden | 20,1 km (7725 kroků) |
03:04:27 | 09:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 7,9 km | 01:03:49 | 08:06 / km | volně | 147 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:59 | 06:18 / km | tempo | 168 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | běh | 1 | 8,2 km | 01:13:25 | 09:00 / km | volně | 137 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| 46. týden | 21,1 km | 02:49:13 | 08:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 9,6 km | 01:24:44 | 08:52 / km | volně | 131 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | Mlha ,teplota pod 0c | ||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 8,1 km | 01:11:45 | 08:53 / km | volně | 135 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | běh | 1 | 8,2 km | 01:10:21 | 08:32 / km | volně | 137 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.11. | běh | 1 | 8,2 km | 01:13:17 | 08:56 / km | volně | 135 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| 45. týden | 34,1 km | 05:00:07 | 08:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 4,8 km | 00:42:41 | 08:54 / km | volně | 139 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:37:39 | 07:41 / km | tempo | 149 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||||
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 9 km | 00:59:43 | 06:37 / km | tempo | 165 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | běh | 1 | 8,3 km | 01:09:14 | 08:20 / km | volně | 144 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| Út | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.10. | běh | 1 | 8,6 km | 01:15:19 | 08:48 / km | volně | 138 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| 44. týden | 35,6 km | 04:44:36 | 08:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | běh | 1 | 9,6 km | 01:23:47 | 08:46 / km | volně | 143 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit running shoes | |||
Nalezené položky: 2109
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 87,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 203,9 km | 6,5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 491,1 km | 40,5 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1957,4 km | 1318,2 km | 205,6 km (257023 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Scud Fraga 28 | 1769,9 km |
| kolo | MTB | 40,3 km |
| kolo | Tracking Scud 28 | 95,3 km |
| obuv | Crivit | 436 km |
| obuv | Crivit PRO Running | 420,2 km |
| obuv | Crivit running shoes | 237,8 km |
| obuv | Mizuno Wave ibuki 3 | 53,7 km |
| obuv | Salomon Predict Soc 2 | 168,6 km |
| obuv | Crossroad DEVIL | 183,4 km |
| obuv | Landrover Deltex | 5,2 km |