peparuml40
27888
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.12. | chůze | 1 | 2,1 km (2626 kroků) |
00:24:37 | 11:47 / km | volně | 118 | 140 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||
| Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 2,1 km (2626 kroků) |
00:24:37 | 11:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | běh | 1 | 12,7 km | 01:54:54 | 09:01 / km | volně | 133 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| chůze | 2 | 2,2 km (3007 kroků) |
00:29:40 | 13:22 / km | 121 | 140 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | ||||||
| So | 07.12. | chůze | 1 | 5,1 km (6308 kroků) |
00:57:52 | 11:26 / km | volně | 112 | 131 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||
| Pá | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.12. | chůze | 1 | 3 km (3946 kroků) |
00:36:48 | 12:06 / km | volně | 116 | 129 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||
| St | 04.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:40:08 | 07:54 / km | volně | 138 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| chůze | 2 | 2 km (2693 kroků) |
00:25:31 | 12:30 / km | volně | 110 | 132 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||||
| Út | 03.12. | chůze | 1 | 3 km (3896 kroků) |
00:36:33 | 12:04 / km | volně | 111 | 130 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||
| Po | 02.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:44:53 | 08:51 / km | volně | 137 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| chůze | 2 | 2,1 km (2604 kroků) |
00:24:26 | 11:55 / km | volně | 116 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||||
| 49. týden | 40,3 km (22454 kroků) |
06:50:45 | 10:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | běh | 1 | 12,4 km | 01:53:00 | 09:06 / km | volně | 131 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit PRO Running | dneska -3 stupně | ||
| chůze | 2 | 5,4 km (6682 kroků) |
01:03:02 | 11:40 / km | volně | 120 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||||
| So | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.11. | chůze | 1 | 3,6 km (4306 kroků) |
00:41:03 | 11:34 / km | volně | 113 | 136 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||
| St | 27.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:43:16 | 07:44 / km | tempo | 148 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| chůze | 2 | 3,1 km (4111 kroků) |
00:39:06 | 12:42 / km | volně | 116 | 135 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||||
| Út | 26.11. | chůze | 1 | 4,1 km (5154 kroků) |
00:48:42 | 12:01 / km | volně | 109 | 129 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||
| Po | 25.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:40 | 06:41 / km | tempo | 160 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| chůze | 2 | 3,1 km (4047 kroků) |
00:39:01 | 12:35 / km | volně | 116 | 139 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||||
| 48. týden | 43,3 km (24300 kroků) |
07:07:50 | 09:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | běh | 1 | 10,9 km | 01:36:28 | 08:51 / km | volně | 136 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Crivit PRO Running | |||
| chůze | 2 | 5,1 km (6208 kroků) |
00:59:15 | 11:37 / km | volně | 115 | 135 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||||
| So | 23.11. | chůze | 1 | 4,1 km (4971 kroků) |
00:46:22 | 11:27 / km | volně | 105 | 128 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossroad DEVIL | |||
Nalezené položky: 2109
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 87,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 203,9 km | 6,5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 491,1 km | 40,5 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1957,4 km | 1318,2 km | 205,6 km (257023 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Scud Fraga 28 | 1769,9 km |
| kolo | MTB | 40,3 km |
| kolo | Tracking Scud 28 | 95,3 km |
| obuv | Crivit | 436 km |
| obuv | Crivit PRO Running | 420,2 km |
| obuv | Crivit running shoes | 237,8 km |
| obuv | Mizuno Wave ibuki 3 | 53,7 km |
| obuv | Salomon Predict Soc 2 | 168,6 km |
| obuv | Crossroad DEVIL | 183,4 km |
| obuv | Landrover Deltex | 5,2 km |