peparuml40
27888
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.08. | běh | 1 | 9,3 km | 01:07:23 | 07:15 / km | tempo | 156 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit | |||
| Pá | 02.08. | běh | 1 | 8,9 km | 01:11:14 | 08:00 / km | úseky | 147 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit | 83.2 Kg | ||
| Čt | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.07. | běh | 1 | 11,3 km | 01:43:12 | 09:08 / km | volně | 136 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit | |||
| Po | 29.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:47 | 06:53 / km | fartlek | 162 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit | |||
| 31. týden | 34,7 km | 04:37:36 | 08:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:38:41 | 07:26 / km | tempo | 157 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit | |||
| Čt | 25.07. | běh | 1 | 8,4 km | 01:18:54 | 09:24 / km | volně | 139 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit | |||
| St | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:52:23 | 09:21 / km | regenerační | 136 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit | Po dovolené malinké nabraní váhy 84.5 Kg. | ||
| 30. týden | 19,2 km | 02:49:58 | 08:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 4,3 km | 00:32:14 | 07:30 / km | tempo | 151 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crivit | |||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2109
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 87,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 203,9 km | 6,5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 491,1 km | 40,5 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1957,4 km | 1318,2 km | 205,6 km (257023 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Scud Fraga 28 | 1769,9 km |
| kolo | MTB | 40,3 km |
| kolo | Tracking Scud 28 | 95,3 km |
| obuv | Crivit | 436 km |
| obuv | Crivit PRO Running | 420,2 km |
| obuv | Crivit running shoes | 237,8 km |
| obuv | Mizuno Wave ibuki 3 | 53,7 km |
| obuv | Salomon Predict Soc 2 | 168,6 km |
| obuv | Crossroad DEVIL | 183,4 km |
| obuv | Landrover Deltex | 5,2 km |