hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 3,5 km | 00:10:00 | 21 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 38,2 km | 02:12:46 | 17,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 28. týden | 41,7 km | 02:22:46 | 17,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 05.07. | plavání | 1 | 250 m | 00:06:00 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 4 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:30:00 | 20 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 34 km | 02:44:28 | 12,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 84,2 km | 05:52:28 | 04:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:47:52 | 04:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:47:52 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Cup Ostrava 10km | |||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |