Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 09.06. | chůze | 1 | 4,1 km (5150 kroků) |
01:31:33 | 22:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Po | 08.06. | chůze | 1 | 3 km (3775 kroků) |
00:43:04 | 14:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 7 km | 00:40:36 | 05:47 / km | volně | 146 | 166 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
24. týden | 14,2 km (8925 kroků) |
02:55:13 | 12:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.06. | běh | 1 | 14,1 km | 01:27:08 | 06:10 / km | volně | 149 | 169 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
chůze | 2 | 6,7 km (8400 kroků) |
02:12:04 | 19:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||||
So | 06.06. | chůze | 1 | 11,6 km (14538 kroků) |
02:28:15 | 12:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Pá | 05.06. | chůze | 1 | 5,1 km (6350 kroků) |
01:44:00 | 20:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Čt | 04.06. | chůze | 1 | 6,4 km (8038 kroků) |
02:28:07 | 23:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
St | 03.06. | chůze | 1 | 5,2 km (6513 kroků) |
01:23:51 | 16:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 8,2 km | 00:46:20 | 05:39 / km | volně | 154 | 169 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.06. | chůze | 1 | 6,6 km (8275 kroků) |
01:23:33 | 12:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
23. týden | 64 km (52114 kroků) |
13:53:18 | 13:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | chůze | 1 | 6,3 km (7900 kroků) |
01:41:43 | 16:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
So | 30.05. | kolo/spinn | 1 | 69,3 km | 04:17:05 | 16,2 km/h | volně | 122 | 164 | kopce | smíšený | Cinelli Zydeco | |||||
Pá | 29.05. | chůze | 1 | 8,3 km (10375 kroků) |
02:57:00 | 21:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Čt | 28.05. | chůze | 1 | 5,6 km (7038 kroků) |
02:31:45 | 26:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
St | 27.05. | chůze | 1 | 2,1 km (2675 kroků) |
00:57:18 | 26:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 26.05. | chůze | 1 | 5,3 km (6650 kroků) |
01:42:43 | 19:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 5,4 km | 00:29:33 | 05:31 / km | volně | 149 | 167 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
Po | 25.05. | chůze | 1 | 4,6 km (5713 kroků) |
01:12:20 | 15:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
22. týden | 106,9 km (40351 kroků) |
15:49:27 | 08:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | chůze | 1 | 8,2 km (10275 kroků) |
02:13:58 | 16:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
So | 23.05. | chůze | 1 | 5,6 km (6950 kroků) |
02:18:56 | 24:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
Pá | 22.05. | chůze | 1 | 29,1 km (36325 kroků) |
08:43:13 | 18:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | The North Face Verto Plasma II | |||||
Čt | 21.05. | chůze | 1 | 1,2 km (1538 kroků) |
00:44:37 | 36:16 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | The North Face Verto Plasma II | |||||
St | 20.05. | chůze | 1 | 5,4 km (6725 kroků) |
01:47:34 | 20:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:24:04 | 18,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Cinelli Zydeco | |||||||
Út | 19.05. | chůze | 1 | 5 km (6288 kroků) |
01:17:19 | 15:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 5,2 km | 00:29:18 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Saucony Omni 15 |
Nalezené položky: 4301
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 29,1 km (36413 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 178 km (222525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1063,7 km (1329588 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14688,2 km (18360307 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1060,3 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 21,8 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |