Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 30.06. | chůze | 1 | 4,8 km (6038 kroků) |
01:15:41 | 15:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Po | 29.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:21 | 05:41 / km | volně | 151 | 172 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
chůze | 2 | 3,1 km (3913 kroků) |
00:45:29 | 14:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||||
27. týden | 13,5 km (9951 kroků) |
02:32:31 | 11:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
So | 27.06. | chůze | 1 | 3,2 km (4013 kroků) |
00:44:14 | 13:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
chůze | 2 | 13,3 km (16650 kroků) |
03:17:24 | 14:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||||
chůze | 3 | 2,1 km (2675 kroků) |
00:35:03 | 16:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||||
Pá | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 13,7 km | 00:43:27 | 18,9 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Cinelli Zydeco | |||||
Čt | 25.06. | chůze | 1 | 13,5 km (16925 kroků) |
04:50:22 | 21:31 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | The North Face Verto Plasma II | |||||
chůze | 2 | 1,5 km (1900 kroků) |
00:28:28 | 18:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||||
St | 24.06. | chůze | 1 | 18,6 km (23188 kroků) |
06:27:02 | 20:52 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | The North Face Verto Plasma II | |||||
Út | 23.06. | chůze | 1 | 20 km (25013 kroků) |
08:35:24 | 25:45 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | The North Face Verto Plasma II | |||||
Po | 22.06. | chůze | 1 | 18,3 km (22925 kroků) |
05:54:03 | 19:18 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | The North Face Verto Plasma II | |||||
26. týden | 104,3 km (113289 kroků) |
31:35:27 | 18:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | chůze | 1 | 8,8 km (11025 kroků) |
02:31:48 | 17:15 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | The North Face Verto Plasma II | |||||
So | 20.06. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:58:00 | 16:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
Pá | 19.06. | chůze | 1 | 2,4 km (3038 kroků) |
01:25:40 | 35:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Čt | 18.06. | chůze | 1 | 2,3 km (2813 kroků) |
00:37:44 | 16:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
St | 17.06. | chůze | 1 | 8,1 km (10100 kroků) |
01:54:54 | 14:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
Út | 16.06. | chůze | 1 | 6,1 km (7600 kroků) |
01:23:01 | 13:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
Po | 15.06. | chůze | 1 | 2,5 km (3150 kroků) |
00:37:02 | 14:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
běh | 2 | 6 km | 00:35:16 | 05:51 / km | volně | 146 | 165 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
25. týden | 39,8 km (42101 kroků) |
10:03:25 | 15:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.06. | chůze | 1 | 3 km (3763 kroků) |
00:50:33 | 16:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
chůze | 2 | 5,5 km (6900 kroků) |
01:14:03 | 13:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
běh | 3 | 13 km | 01:18:06 | 06:02 / km | závod | 154 | 173 | zvlněný | lesní cesta | Saucony Omni 15 | Mizuno Prague Park Race Průhonický Park | ||||||
So | 13.06. | chůze | 1 | 14,1 km (17588 kroků) |
03:06:50 | 13:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Pá | 12.06. | chůze | 1 | 3,1 km (3838 kroků) |
01:00:30 | 19:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
Čt | 11.06. | chůze | 1 | 4,5 km (5600 kroků) |
01:18:19 | 17:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
St | 10.06. | chůze | 1 | 3,2 km (4013 kroků) |
00:51:21 | 16:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun |
Nalezené položky: 4301
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 29,1 km (36413 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 178 km (222525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1063,7 km (1329588 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14688,2 km (18360307 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1060,3 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 21,8 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |