Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 28.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:56:53 | 14:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 12 km | 01:15:27 | 06:17 / km | volně | 140 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
La Sportiva Helios III | |||
| chůze | 2 | 1,3 km (1600 kroků) |
00:44:36 | 34:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||||
| Čt | 26.01. | chůze | 1 | 1,2 km (1488 kroků) |
00:49:15 | 41:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| St | 25.01. | chůze | 1 | 1,6 km (2038 kroků) |
00:32:18 | 19:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| Út | 24.01. | chůze | 1 | 5 km (6288 kroků) |
01:57:50 | 23:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| Po | 23.01. | běh | 1 | 10,7 km | 01:04:32 | 06:02 / km | volně | 139 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
La Sportiva Helios III | |||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
01:59:43 | 59:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||||
| 04. týden | 37,9 km (18914 kroků) |
09:20:34 | 14:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | chůze | 1 | 3,4 km (4225 kroků) |
01:59:42 | 35:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| So | 21.01. | chůze | 1 | 2,6 km (3300 kroků) |
01:01:24 | 23:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| Pá | 20.01. | chůze | 1 | 6,3 km (7925 kroků) |
02:04:45 | 19:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:53 | 05:54 / km | volně | 142 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
La Sportiva Helios III | |||
| chůze | 2 | 2,6 km (3213 kroků) |
00:54:06 | 21:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||||
| St | 18.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3513 kroků) |
00:28:19 | 10:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| Út | 17.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4488 kroků) |
00:59:20 | 16:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| Po | 16.01. | chůze | 1 | 5,3 km (6600 kroků) |
01:28:45 | 16:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| 03. týden | 36,9 km (33264 kroků) |
09:57:14 | 16:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | chůze | 1 | 4,1 km (5074 kroků) |
01:25:13 | 21:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| So | 14.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:04:04 | 06:13 / km | volně | 143 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
La Sportiva Helios III | |||
| Pá | 13.01. | chůze | 1 | 5 km (6200 kroků) |
02:23:16 | 28:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| Čt | 12.01. | chůze | 1 | 2,2 km (2713 kroků) |
00:50:03 | 23:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| St | 11.01. | chůze | 1 | 2,1 km (2563 kroků) |
00:59:06 | 28:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| Út | 10.01. | chůze | 1 | 6,6 km (8200 kroků) |
01:43:13 | 15:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:05 | 06:15 / km | volně | 137 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
La Sportiva Helios III | |||
| chůze | 2 | 3,8 km (4763 kroků) |
01:14:15 | 19:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||||
| 02. týden | 41,4 km (29513 kroků) |
10:26:15 | 15:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | chůze | 1 | 7,5 km (9400 kroků) |
02:12:29 | 17:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||
| So | 07.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:47 | 05:59 / km | volně | 139 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
La Sportiva Helios III | |||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:17:34 | 17:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lems Mesa Coastal | |||||
| Pá | 06.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:04:41 | 06:17 / km | volně | 141 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
La Sportiva Helios III | |||
Nalezené položky: 4446
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,7 km (10900 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 76,3 km (95350 kroků) | 5,7 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 118,9 km (148563 kroků) | 6,2 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1785,5 km (2231910 kroků) | 94,9 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 15410,1 km (19262629 kroků) | 9002,1 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
| kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
| kolo | MTB | 1296,8 km |
| kolo | silnička | 689,3 km |
| obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
| obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1124 km |
| obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
| obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
| obuv | Na boso | 3,3 km |
| obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
| obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
| obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
| obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
| obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
| obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 668,5 km |
| obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
| obuv | Salewa MS Widfire Edge | 577,7 km |
| obuv | Skinners | 6,1 km |
| obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
| obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
| obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
| obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
| obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
| obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
| obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |