Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 03.05. | chůze | 1 | 5,5 km (6925 kroků) |
01:29:34 | 16:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Út | 02.05. | chůze | 1 | 4 km (5013 kroků) |
01:35:41 | 23:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Po | 01.05. | chůze | 1 | 8,3 km (10338 kroků) |
02:44:30 | 19:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | |||||
běh | 2 | 10,1 km | 01:00:01 | 05:56 / km | volně | 141 | 171 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | |||||||
18. týden | 27,9 km (22276 kroků) |
06:49:46 | 14:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.04. | chůze | 1 | 19,3 km (24100 kroků) |
05:25:41 | 16:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | |||||
So | 29.04. | chůze | 1 | 11,6 km (14450 kroků) |
03:18:31 | 17:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Pá | 28.04. | chůze | 1 | 6 km (7550 kroků) |
01:57:55 | 19:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Čt | 27.04. | chůze | 1 | 6,2 km (7800 kroků) |
01:50:57 | 17:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | |||||
St | 26.04. | chůze | 1 | 10,2 km (12788 kroků) |
02:35:36 | 15:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Út | 25.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:42:16 | 05:54 / km | volně | 140 | 164 | zvlněný | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
chůze | 2 | 5,6 km (7050 kroků) |
02:29:33 | 26:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | |||||||
Po | 24.04. | chůze | 1 | 8 km (10049 kroků) |
01:57:07 | 14:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | |||||
17. týden | 74,2 km (83787 kroků) |
20:17:36 | 16:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.04. | chůze | 1 | 7,9 km (9900 kroků) |
01:44:19 | 13:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | |||||
So | 22.04. | chůze | 1 | 3,9 km (4875 kroků) |
03:19:57 | 51:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Pá | 21.04. | běh | 1 | 6,9 km | 00:44:00 | 06:25 / km | volně | 137 | 158 | zvlněný | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
chůze | 2 | 10,9 km (13600 kroků) |
03:10:00 | 17:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||||
Čt | 20.04. | chůze | 1 | 6,9 km (8600 kroků) |
02:11:26 | 19:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
St | 19.04. | chůze | 1 | 10,8 km (13525 kroků) |
02:49:51 | 15:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 18.04. | chůze | 1 | 9,4 km (11800 kroků) |
02:26:05 | 15:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Po | 17.04. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
01:16:28 | 18:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
16. týden | 60,9 km (67550 kroků) |
17:42:06 | 17:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.04. | chůze | 1 | 14 km (17475 kroků) |
03:43:17 | 15:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
So | 15.04. | chůze | 1 | 5,3 km (6650 kroků) |
02:43:08 | 30:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
běh | 2 | 20,8 km | 02:08:13 | 06:10 / km | závod | 153 | 168 | kopce | smíšený | La Sportiva Helios III | Běhej Lesy Brdy 22km | ||||||
Pá | 14.04. | chůze | 1 | 3,3 km (4175 kroků) |
01:01:05 | 18:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
Čt | 13.04. | chůze | 1 | 4,8 km (5963 kroků) |
01:36:46 | 20:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
St | 12.04. | chůze | 1 | 3,6 km (4538 kroků) |
01:28:42 | 24:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
Út | 11.04. | chůze | 1 | 4,5 km (5675 kroků) |
01:36:32 | 21:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
Po | 10.04. | chůze | 1 | 6,5 km (8088 kroků) |
01:57:34 | 18:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lems Mesa Coastal | |||||
15. týden | 62,9 km (52564 kroků) |
16:15:17 | 15:31 / km |
Nalezené položky: 4446
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 8,7 km (10900 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 76,3 km (95350 kroků) | 5,7 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 118,9 km (148563 kroků) | 6,2 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1785,5 km (2231910 kroků) | 94,9 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 15410,1 km (19262629 kroků) | 9002,1 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1124 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 668,5 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 577,7 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |