Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.07. | chůze | 1 | 17,3 km (21625 kroků) |
03:41:23 | 12:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | chůze | 1 | 6,7 km (8313 kroků) |
01:20:00 | 12:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 24 km (29938 kroků) |
05:01:23 | 12:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | chůze | 1 | 10,3 km (12825 kroků) |
02:13:57 | 13:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:29:52 | 05:08 / km | volně | 146 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 6 | |||
| St | 08.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:00:14 | 04:53 / km | volně | 151 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ascend 8 | |||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:02:00 | 06:01 / km | volně | 154 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 6 | |||
| 28. týden | 38,7 km (12825 kroků) |
04:46:03 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:01 | 05:47 / km | volně | 144 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 6 | |||
| Pá | 03.07. | chůze | 1 | 17,2 km (21475 kroků) |
02:51:50 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
The North Face Hyper Track Guide | |||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:01:16 | 05:22 / km | volně | 148 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 6 | |||
| St | 01.07. | běh | 1 | 12,4 km | 01:08:50 | 05:34 / km | tempo | 152 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ravenna 6 | |||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 47,2 km (21475 kroků) |
05:37:57 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 41,2 km | 03:07:47 | 13,2 km/h | 140 | 168 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | ||||
| So | 27.06. | chůze | 1 | 16,5 km (20638 kroků) |
03:39:02 | 13:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
The North Face Verto Plasma | |||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | chůze | 1 | 6,6 km (8263 kroků) |
01:06:39 | 10:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
The North Face Hyper Track Guide | |||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 64,3 km (28901 kroků) |
07:53:28 | 8,1 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4301
« První |
< Předchozí |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 29,1 km (36413 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 178 km (222525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1063,7 km (1329588 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14688,2 km (18360307 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
| kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
| kolo | MTB | 1296,8 km |
| kolo | silnička | 689,3 km |
| obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
| obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1060,3 km |
| obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
| obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
| obuv | Na boso | 3,3 km |
| obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
| obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
| obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
| obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
| obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
| obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 21,8 km |
| obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
| obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
| obuv | Skinners | 6,1 km |
| obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
| obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
| obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
| obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
| obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
| obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
| obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |