tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 26.12. | běh | 1 | 15,2 km | 03:08:13 | 12:23 / km | 0 | 0 |
|
|
To byl tedy let .. i přes nesmek | ||||||
| 52. týden | 15,2 km | 03:08:13 | 12:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:12:50 | 06:56 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 23.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:30:45 | 06:53 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 14,5 km | 02:35:46 | 10:45 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 11 ) | ||||||
| běh | 2 | 14,5 km | 02:35:50 | 10:44 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 11 ) | ||||||||
| 51. týden | 52,7 km | 07:55:11 | 09:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 13,3 km | 01:33:36 | 07:04 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| běh | 2 | 15,8 km | 02:51:16 | 10:50 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 10 ) | ||||||||
| Po | 12.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:31:48 | 06:58 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 50. týden | 42,3 km | 05:56:40 | 08:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 14,4 km | 01:38:41 | 06:51 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 10.12. | běh | 1 | 14,6 km | 03:13:00 | 13:13 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 16 ) tak to bylo hladké, příště už nikdy bez "želez" | ||||||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:33:20 | 07:04 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | běh | 1 | 11,3 km | 01:17:37 | 06:51 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 49. týden | 53,5 km | 07:42:38 | 08:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 13,3 km | 01:35:28 | 07:11 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 03.12. | běh | 1 | 14,7 km | 03:04:06 | 12:31 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 15 ) | ||||||
| Pá | 02.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:33:21 | 07:05 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4745
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 36,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 498,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19515 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|