datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.05. | chůze | 1 | 2,2 km (2125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Převýšení rovných 200 m na tuto krátkou vzdálenost. | |||||
běh | 2 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Jen zběh z hor dolů převýšení 200 m. | |||||||
Čt | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||
St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.05. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 11.05. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
20. týden | 18,3 km (2125 kroků) |
00:40:00 | 02:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | |||||
Čt | 07.05. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Po vcerejsi zabiracce to dnes nejak neslo. | |||||
Po | 04.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | hory | smíšený | S prevysenim 200 m. | |||||
19. týden | 31 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | |||||
So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 25 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 1545
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1061,4 km | 413,7 km | 251,1 km | 102,4 km (127938 kroků) | 89 km | 1,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 174,2 km |
obuv | Naboso | 153,3 km |