datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
St | 24.12. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Zpět proti silnému větru. Nejspíš již brzy vyměním své běžecké boty za lyže. | |||||
Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:27:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
So | 13.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Jsem po delší nemoci zpět. | |||||
Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.12. | volno | |||||||||||||||
So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.12. | volno |
Nalezené položky: 1545
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1061,4 km | 413,7 km | 251,1 km | 102,4 km (127938 kroků) | 89 km | 1,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 174,2 km |
obuv | Naboso | 153,3 km |