Jarek67
24232
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | plavání | 1 | 1,6 km | 01:15:00 | 04:46 / 100m | 0 | 0 | 15/8 24x4x17,6=1,574 km 1h 15min 93 bazenu | ||||||||
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.08. | plavání | 1 | 1,4 km | 01:00:00 | 04:16 / 100m | 0 | 0 | 13/8 20x4x17,6=1,408 km plavani v Rugby | ||||||||
| 33. týden | 3 km | 02:15:00 | 04:32 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | plavání | 1 | 650 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | plavani na Sareze v plavecke draze | ||||||||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | plavani na Porubskem koupalisti | ||||||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | plavani na porubskemm koupalisti | ||||||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | plavani na Porubskem koupalisti s brachou | ||||||||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | plavani na Porubskem koupalisti s brachou, Lubosem a jeho dcerou | ||||||||
| So | 28.07. | plavání | 1 | 945 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | plavani na Porubskem koupalisti | ||||||||
| Pá | 27.07. | plavání | 1 | 750 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | plavani na Porubskem koupalisti (predcastne ukonceno kvuli mozne prichazejici bource) | ||||||||
| Čt | 26.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:40:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | plavani poprve v draze na krytem bazenu Sareza v Ostrave Porube 10x2x50m | ||||||||
| St | 25.07. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | plavani v Porubskem koupalisti | ||||||||
| Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.07. | plavání | 1 | 1,6 km | 01:30:00 | 05:39 / 100m | 0 | 0 | 25x4x17,6=1,5916 km 1h 30min 97 bazenu | ||||||||
| 30. týden | 6,7 km | 02:10:00 | 01:56 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | plavání | 1 | 1,9 km | 01:35:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | 22/7 27x4x17,6=1,9008km 1h 40min 108 bazenu | ||||||||
| So | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.07. | plavání | 1 | 1,1 km | 01:05:00 | 05:51 / 100m | 0 | 0 | 20/7 16x4x17.6=1,11016 km 1h | ||||||||
Nalezené položky: 899
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 593,7 km | 376,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|