martinpopek
2369
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:49:59 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.08. | běh | 1 | 6 km | 00:28:34 | 04:46 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 35. týden | 16 km | 01:18:33 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | běh | 1 | 6 km | 00:29:30 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:59 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 24.08. | běh | 1 | 17 km | 01:28:57 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Palkovice-Kubánkov-Palkovice | |||
| Čt | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.08. | běh | 1 | 14 km | 01:20:49 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 47 km | 04:13:15 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | běh | 1 | 9 km | 00:46:39 | 05:11 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | běh | 1 | 1 km | 00:04:30 | 04:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| běh | 2 | 1 km | 00:04:28 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:04:40 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| běh | 4 | 6 km | 00:40:07 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 14 km | 01:17:34 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 13.08. | běh | 1 | 10 km | 00:56:21 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 33. týden | 42 km | 03:54:19 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 6 km | 00:31:51 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3273 km |