Mirek Piroha
23564
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 28.06. | běh | 1 | 11,5 km | 00:58:56 | 05:07 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
MIZUNO VAVE LEGEND | 5x200 horúco | |||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 11,5 km | 00:58:56 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | běh | 1 | 13,5 km | 01:16:13 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO VAVE LEGEND | Dosť teplo.Trošku rýchlejšie.Lepší pocit počas behu. | ||
| So | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | běh | 1 | 12,7 km | 01:12:40 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO VAVE LEGEND | OK | ||
| St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.06. | běh | 1 | 10,9 km | 01:02:49 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO VAVE LEGEND | Konečne dobrá nálada chuť behať.Všetko OK | ||
| Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 37 km | 03:31:42 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.06. | běh | 1 | 12,1 km | 01:11:13 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pred nočnou.všetko OK | |||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:11:42 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Dosť silný protivietor.Inak OK | |||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 24,3 km | 02:22:55 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:22 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MIZUNO VAVE LEGEND | The Run slovakia 23etapa or.podzamok-dolny kubin Skoro ráno.únava inak OK | ||
| Pá | 02.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:17 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MIZUNO VAVE LEGEND | The Run slovakia 13 etapa tat.lomnica-tat.polianka Dobrý pocit | ||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 675
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1103,1 km | 55,3 km (69075 kroků) | 17,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 17,4 km |
| obuv | MIZUNO VAVE LEGEND | 679,9 km |
| obuv | barle | 38,2 km |