Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.06. | běh | 1 | 9,2 km | 00:55:01 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Nike 2014 | ||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 9,2 km | 00:55:01 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 02:03:19 | 19 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 00:58:33 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
Nike 2014 | ||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 12 km | 01:14:20 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
Výklus(?) | |||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 10 km | 00:48:27 | 04:51 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
Mizuno 2014 | Běh Olympijského dne - Praha-Ladronka | ||||
| Út | 23.06. | chůze | 1 | 14,7 km (17250 kroků) |
04:07:36 | 16:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | To se nedá popsat :-) | |||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 85,6 km (17250 kroků) |
09:12:15 | 9,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hanspaulka | ||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 100 km | 16:23:23 | 09:50 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | Krakonošova 100 | |||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 100 km | 16:23:23 | 09:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | chůze | 1 | 13,2 km (16488 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | Mrákotín - Skrýchov | |||||||
| Pá | 12.06. | běh | 1 | 23,6 km | 03:23:00 | 08:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | Skrýchov - Telč | |||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | chůze | 1 | 8,2 km (10288 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 08.06. | chůze | 1 | 9,9 km (12400 kroků) |
01:48:57 | 11:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 24. týden | 54,9 km (39176 kroků) |
05:11:57 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:43:47 | 07:11 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
Nike 2014 | ||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Hanspaulka | |||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:51:14 | 05:16 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno 2014 | 1/2 maraton České Budějovice To nebylo slunečno. To bylo megavedro. | ||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:40:45 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Mizuno 2014 | Spíš protahování, než běhání :-) | ||||
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
| Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
| Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |