Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.08. | chůze | 1 | 4,6 km (5688 kroků) |
01:13:51 | 16:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | s Pájou na Slovanku a zpátky | ||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:16 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2014 | Hrabětice-Královka, pod Slovankou-Hrabětice | ||
| kolo/spinn | 2 | 27,8 km | 03:05:00 | 9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | s Pájou Hrabětice - Josefův Důl, Protržená přehrada, Kristiánov - Hrabětice | ||||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:51 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2014 | Hrabětice, Královka, pod Slovanku | ||
| chůze | 2 | 6,8 km (8500 kroků) |
02:04:00 | 18:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | Hrabětice-Janov, Slovanka-Hrabětice | ||||||
| 32. týden | 52,7 km (14188 kroků) |
07:42:58 | 08:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 04:09:58 | 7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | S klukama Hrabětice-Nová Louka, Na Čihadle, Kristiánov-Hrabětice | ||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
01:00:00 | 10:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 30.07. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:35:00 | 11:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 29.07. | chůze | 1 | 5,1 km (6350 kroků) |
01:00:00 | 11:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.07. | chůze | 1 | 14,7 km (18 kroků) |
04:18:42 | 17:36 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | Závist, Podolí | ||||
| chůze | 2 | 4,4 km (5538 kroků) |
00:42:58 | 09:46 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 27.07. | chůze | 1 | 2,6 km (3275 kroků) |
00:34:00 | 13:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 31. týden | 69,3 km (32056 kroků) |
13:20:38 | 5,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | chůze | 1 | 2,7 km (3350 kroků) |
00:36:58 | 13:48 / km | 0 | 0 | Nike 2013 | ||||||||
| So | 25.07. | chůze | 1 | 43,9 km (54925 kroků) |
07:12:00 | 09:50 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno 2014 | Telč-Roštejn, Janštejn, Javořice, Štamberk, Mrákotín-Telč | |||
| Pá | 24.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:30:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 23.07. | chůze | 1 | 7,9 km (9900 kroků) |
01:26:00 | 10:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 22.07. | chůze | 1 | 11,6 km (14538 kroků) |
02:09:00 | 11:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 21.07. | chůze | 1 | 34,6 km (43249 kroků) |
09:43:10 | 16:51 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | |||||
| Po | 20.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:18 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno 2014 | |||
| chůze | 2 | 5,5 km (6825 kroků) |
01:14:43 | 13:41 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 30. týden | 117,7 km (140287 kroků) |
24:24:09 | 12:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 9,9 km | 01:02:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Mizuno 2014 | ||||
| chůze | 2 | 4 km (5050 kroků) |
00:47:43 | 11:49 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 18.07. | běh | 1 | 10 km | 00:52:13 | 05:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno 2014 | RunTour Liberec | ||
| chůze | 2 | 9,6 km (8438 kroků) |
02:04:00 | 12:57 / km | 0 | 0 |
|
||||||||||
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:56 | 06:57 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Mizuno 2014 | Hoooodně voooolně :-) | ||||
| chůze | 2 | 7,1 km (8863 kroků) |
01:50:00 | 15:31 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 16.07. | chůze | 1 | 17,2 km (21488 kroků) |
03:26:00 | 11:59 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
| Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
| Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |