jirka1967
23221
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 7 km | 00:43:09 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 7 km | 00:43:09 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 4,9 km | 00:29:04 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Por. | |||
| Pá | 04.11. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Fak. | |||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:45 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mys. | |||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:30:56 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mysl. | |||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 21,4 km | 01:58:45 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 4,7 km | 00:27:52 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Běl. | |||
| So | 29.10. | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:55 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Běl. | |||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 5 km | 00:33:11 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:50 | 06:25 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Fa. | |||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Myslivna | |||
| Po | 24.10. | běh | 1 | 4,8 km | 00:38:00 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Fakultka | |||
| 43. týden | 30,7 km | 03:26:48 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Fa. | |||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 10 km | 01:06:00 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | 0 | 0 | fa. | ||||||||
Nalezené položky: 2478
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6424,4 km | 3280,3 km | 1977 km (2471212 kroků) | 645,4 km (38 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | 4rever - MTB | 1011,4 km |
| kolo | MTB | 1443,4 km |
| obuv | La Sportiva zimní | 258,1 km |
| obuv | huaracha sandály | 34 km |
| obuv | La Sportiva | 1528,5 km |
| obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
| obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
| obuv | Nike Trail | 16,5 km |
| obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
| obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
| obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
| obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
| obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
| běžky | Sporten | 19,7 km |
| obuv | Dynafit | 261,9 km |
| obuv | McKinley - pohorky | 28 km |