jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 02.01. běh 1 4,5 km 00:24:00 05:20 / km volně 0 0 rovina asfalt do work
    běh 2 4,5 km 00:26:00 05:47 / km volně 0 0 rovina asfalt z work
01. týden     9 km 00:50:00 05:33 / km  
Ne 01.01.     volno  
So 31.12.     volno  
30.12. běh 1 5 km 00:34:00 06:48 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
Čt 29.12. běh 1 6,5 km 00:38:00 05:51 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mys.
St 28.12.     volno  
Út 27.12. běh 1 7 km 00:44:00 06:17 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mys.
Po 26.12.     volno  
52. týden     18,5 km 01:56:00 06:16 / km  
Ne 25.12.     volno  
So 24.12. běh 1 5 km 00:35:00 07:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
23.12. běh 1 4,5 km 00:26:00 05:47 / km volně 0 0 rovina asfalt do work
    běh 2 4,5 km 00:28:00 06:13 / km volně 0 0 rovina asfalt z work
Čt 22.12. běh 1 7 km 00:45:00 06:26 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
St 21.12.     volno  
Út 20.12.     volno  
Po 19.12. běh 1 8,5 km 01:00:00 07:04 / km volně 0 0 kopce smíšený Vodárna
51. týden     29,5 km 03:14:00 06:35 / km  
Ne 18.12. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
So 17.12.     volno  
16.12.     volno  
Čt 15.12. běh 1 4,5 km 00:25:00 05:33 / km volně 0 0 rovina asfalt do work
    běh 2 4,5 km 00:30:00 06:40 / km volně 0 0 rovina asfalt z work
St 14.12.     volno  
Út 13.12.     volno  
Po 12.12. běh 1 8 km 00:53:00 06:38 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mys.
50. týden     22 km 02:18:00 06:16 / km  
Ne 11.12. běh 1 7,5 km 00:53:00 07:04 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Mys.
So 10.12. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
09.12.     volno  
Nalezené položky: 2478 « První | < Předchozí | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6424,4 km 3280,3 km 1977 km (2471212 kroků) 645,4 km (38 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 1011,4 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 258,1 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1528,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 567,8 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 261,9 km
obuv McKinley - pohorky 28 km