jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 08.12. běh 1 7 km 00:41:00 05:51 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mys.
St 07.12. běh 1 5 km 00:33:00 06:36 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
Út 06.12.     volno  
Po 05.12.     volno  
49. týden     12 km 01:14:00 06:10 / km  
Ne 04.12.     volno  
So 03.12. běh 1 5 km 00:28:30 05:42 / km závod 0 0 rovina asfalt Reebok H2ODRAIN Night Run Čeps Christmas
02.12. běh 1 5 km 00:29:00 05:48 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
Čt 01.12. běh 1 7 km 00:45:00 06:26 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mys.
St 30.11.     volno  
Út 29.11.     volno  
Po 28.11. běh 1 7 km 00:48:00 06:51 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Mys.
48. týden     24 km 02:30:30 06:16 / km  
Ne 27.11. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Kom.sady
So 26.11.     volno  
25.11. běh 1 4,5 km 00:27:33 06:07 / km volně 0 0 rovina asfalt work
    běh 2 4,5 km 00:28:49 06:24 / km volně 0 0 rovina asfalt work
Čt 24.11. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km úseky 0 0 rovina asfalt Fak.
St 23.11.     volno  
Út 22.11. běh 1 9 km 00:59:45 06:38 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta Mys.
Po 21.11.     volno  
47. týden     28 km 02:56:07 06:17 / km  
Ne 20.11. běh 1 4,9 km 00:30:49 06:17 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Fak.
So 19.11.     volno  
18.11. běh 1 8 km 00:58:00 07:15 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Mys.
Čt 17.11.     volno  
St 16.11. běh 1 7 km 00:49:00 07:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mys.
Út 15.11.     volno  
Po 14.11. běh 1 5 km 00:30:16 06:03 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
46. týden     24,9 km 02:48:05 06:45 / km  
Ne 13.11. běh 1 3,2 km 00:20:30 06:24 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Reebok H2ODRAIN Starobělské Lurdy - závod
So 12.11. běh 1 3,5 km 00:23:10 06:37 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 2478 « První | < Předchozí | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6424,4 km 3280,3 km 1977 km (2471212 kroků) 645,4 km (38 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 1011,4 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 258,1 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1528,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 567,8 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 261,9 km
obuv McKinley - pohorky 28 km